Postul fizic constituie un mod de a învăța cum să ții sub control pornirile trupului și de a intra în pielea celor care nu au ce mânca în mod obișnuit. Dar ce spune Coranul în mod specific despre post? Iată câteva citate, selectate de Huffington Post:
„O, voi cei care credeți, v-a fost statornicit vouă Postul [As-Siyam], așa cum le-a fost prescris și celor dinaintea voastră. Poate că veți fi cu frică! Pentru puține zile, însă, acela dintre voi care este bolnav sau în călătorie [va posti] un număr [egal] de alte zile. Va trebui ca aceia care sunt în stare [să postească, dar nu o fac] să dea în compensare hrană pentru cel sărman. Acela care de bunăvoie va da și mai mult [în compensare], bine va fi pentru el. Dar să postiți este și mai bine pentru voi, dacă pricepeți!
[Aceste zile sunt] luna Ramadan, în care a fost trimis Coranul, drept călăuză pentru oameni, dovezi limpezi pentru drumul cel drept și Îndreptar [Al-Furqan]. Și oricare dintre voi care este prezent în această lună, să o țină ca Post, iar cel care este bolnav sau în călătorie [să postească] un număr [egal] de alte zile. Allah vă voiește ușurarea, nu vă voiește împovărarea și să împliniți acest număr și să-L premăriți pe Allah, pentru că vă călăuzește pe calea cea bună. Poate că veți fi mulțumitori!” (Surat Al-Baqara, 2:183-185)
„[...] Mâncați și beți până când puteți să deosebiți firul alb de firul negru, la revărsatul zorilor! Apoi țineți postul până noaptea [...]” (Surat Al-Baqara, 2:187)
„Musulmanilor și musulmancelor, drept credincioșilor și drept credinioaselor, celor supuși și celor supuse, celor iubitori de adevăr și celor iubitoare de adevăr, celor statornici și celor statornice, celor smeriți și celor smerite, celor ce dau milostenii și acelora [dintre femei] care dau milostenii, celor care postesc și acelora [dintre femei] care postesc, celor care își păzesc castitatea lor și acelora [dintre femei] care și-o păzesc, celor care-L pomenesc pe Allah mereu și acelora [dintre femei] care-L pomenesc, Allah le-a pregătit iertare și răsplată mare.” (Surat Al-Ahzab 33:35)
CITEȘTE ȘI: 5 lucruri pe care trebuie să le știi despre Ramadan
